Über mich

Ich bin Kaja, 33 Jahre alt und ich bin Yogalehrerin (200h), Beckenbodentrainerin und Mama. Geboren und aufgewachsen bin ich hier in Calw bzw. Althengstett und nach vielen Jahren in Tübingen bin ich 2022 in meine Heimat zurückgekehrt. Hier möchte ich meine Leidenschaft für Yoga und Beckenbodentraining mit euch teilen.

Seit über acht Jahren unterrichte ich mit Hingabe und Freude. Mein Weg als Trainerin begann – etwas außergewöhnlich – mit Pole Dance, Aerial Hoop und Luftakrobatik im Allgemeinen, dann kam Yoga in mein Leben, und seitdem habe ich mich kontinuierlich weitergebildet, um meinen Teilnehmer:innen ein ganzheitliches und gesundes Trainingsprogramm bieten zu können. Neben meiner Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mich besonders auf Beckenbodentraining spezialisiert, da mir die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen jeden Alters ein besonderes Anliegen sind.

Ich glaube fest daran, dass ein bewusstes und gesundes Training nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt. Und ich bin überzeugt, dass wir alle dringend unserem Beckenboden etwas Gutes tun sollten, nicht nur als Mütter, aber vor allem dann.

Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, dass mit Spaß und viel Erklärung sicher und gesund trainiert wird und ich lege besonderen Wert darauf, dass meine Teilnehmenden sich sicher und wohl fühlen.

Privat bin ich glücklich verheiratet und Mutter eines wundervollen Kleinkinds, das mein Leben mit Freude, viel Bewegung(!) und Liebe erfüllt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gesund und mit Freude mit dir zu trainieren!

Kaja

You are only one yoga class away from a good mood